ニュース一覧

港区立芝浦アイランド児童高齢者交流プラザ > ニュース一覧 > 【参加者募集】産後のバランスボールエクササイズ(0歳2~8カ月親子)2021年11月26日

2021年10月26日

【参加者募集】産後のバランスボールエクササイズ(0歳2~8カ月親子)2021年11月26日

 

balance ball exercise.jpgのサムネイル画像

ママと赤ちゃんが一緒にふれあいながら体を動かします。

バランスボールエクササイズで、リフレッシュしませんか?

※新型コロナウイルス対策のため、実施時間や定員を絞っての実施となります。予めご了承ください。

日 時: 2021年11月26日(金) 13:00~14:30

講 師: 竹内恵津子先生

対 象: 0歳2ヶ月~0歳8ヶ月の親子 15 組

場 所: 4階体育室

参加費: 無料

申込方法: 11月14日(日)~16日(火)フロントにてお申込みください。

  ※先着順とさせていただきます。

  ※申込みは定員に達し次第、締め切らせていただきます。

 

☆運動ができる服装でご参加ください。ジーパンはご遠慮ください。

 靴下を脱いで行います。(足元が寒い方は、レッグウォーマーがあると便利です)

YMCAについて
youtube